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高麗人参の魅力的な効能

高麗人参と聞くと、中国に古くから伝わる薬草だということを、思い浮かべる方が多くいらっしゃるかもしれません。

高麗人参は、朝鮮人参とも呼ばれており、滋養強壮効果が期待できるものです。
高麗人参の3つの効果をご紹介しましょう。

1つめは、内臓の動きを活性化させる効果です。
歳を重ねるにつれて、食べ物を食べた後に気持ちが悪くなったり、それほど量を食べていないのに満腹感を覚えるようになります。
これは、消化機能が低下することによって起こりますが、高麗人参を飲むことで、内臓の働きが良くなるため、代謝も上がり、食欲が増してきます。
さらに、ホルモンの分泌バランスを整える働きもあります。

2つめは、冷え性を改善する効果です。
高麗人参を摂取すると、体温が上昇するため、免疫機能を向上させることができ、病気に罹らない健康な体を作ることが可能です。
高麗人参を摂取して、手足の先まで血流アップを図りましょう。

3つめは、体に水分を蓄えられる効果です。
高麗人参は、体が必要とする水分をキープして、脱水を防ぐ効果があります。
赤ちゃんの頃は、水分保持率が75%もあるのですが、歳を取るにつれて水分保持率は下がっていき、お年寄りになると50%程度にまで低下してしまいます。
高麗人参を摂取することで、脱水症状を回避し、健康な体を維持することができます。
特に、脱水症状で病院などに搬送されることが多い夏の時期は、高麗人参サプリメントが役に立ちそうですね。

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